Pan Normalny

Lekcja 1

Metoda linkowania

Inne znane nazwy:

Metoda opowieści
Metoda łańcuchowa
Metoda wielokrotnego kotwiczenia

Podstawowa technika pamięci, nie wymagająca przyswajania żadnych materiałów przygotowawczych. Wystarczy wyobraźnia i trochę odwagi. Polega na wiązaniu pierwszego elementu z drugim, drugiego z trzecim itd. za pomocą skojarzeń, tworząc dla nich tzw. żywe obrazy. Wystarczy, że pamiętamy pierwszy element, a reszta jest wyzwalana przez skojarzenie elementów między sobą.

Proszę cię wypróbuj tę metodę. Wiem, że na pierwszy rzut oka to wygląda na coś głupio naiwnego i dziecinnego. Też miałem takie uczucia. Warto jednak się przełamać, bo opanowanie tej metody nie stanowi żadnego problemu, a daje możliwość zapamiętania dowolnej rzeczy w bardzo krótkim czasie i praktycznie na zawsze.

…
[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 2

Niezapomniane, żywe obrazy

Mam nadzieję, że na przykładzie metody linkowania, która omówiłem poprzednio zorientotaleś się, że jak wielki wpływ na to czy coś zapamiętamy ma nasza wyobraźnia i obrazy, które budujemy z jej użyciem. Nudne, suche fakty nie są łatwe do zapamiętania. Rzeczy abstrakcyjne jak suche liczby również. Jeśli więc chcemy zapamiętywać coś, to musimy budować obrazy. Nie mogą to być jednak byle jakie obrazy. 

Zwykły obraz kawałka pizzy nie sprawi, że za jego pomocą coś łatwiej zapamiętamy. Jednak, jeśli wyobrazimy sobie kawałek pizzy w bikini, który śmierdzi tak niemiłosiernie, że wszyscy na plaży odwracają się od niego i zatykają nosy jest na tyle absurdalny i na tyle silnie oddziaływuje na nasze zmysły, że jeśli byśmy coś zilustrowali za jego pomocą, nie da się tego odrobaczyć na wieki.

Obrazy, które w ten sposób tworzymy, nazywamy żywymi obrazami. Im bardziej żywy obraz tym trudniej go zapomnieć.

Pamiętasz jeszcze Zidana i Messiego pijącego z piersi klaczy końskie mleko, które przywołuje wspomnienia o wilczycy i założycielach Rzymu? To jest przykład takiego żywego obrazu.

Jak więc tworzyć żywe obrazy?

Gdy używamy jakiejś techniki zapamiętywania, czasami los sam nam podsuwa pokrętne obrazki, które jeszcze musimy trochę dopieścić i zazwyczaj to wystarcza. Tak powstał pastisz o kłączy karmiącej mlekiem nasze dwie gwiazdy futbolu.

Można sobie jednak trochę pomóc, bo żywe obrazy mają pewne wspólne cechy. Oto one:

…

[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 3

Metoda asocjacji

Skojarzenia to przekleństwa jak mówi klasyk. Może i tak, ale nie tyczy się to przypadków, w których chcielibyśmy coś zapamiętać. Zwłaszcza jeśli chcemy zapamiętać coś dla nas abstrakcyjnego lub coś, czego do dzisiaj kompletnie nie znaliśmy. Nazwa tego czegoś nam nic nie mówi, więc musimy powiązać tę nową dla nas rzecz z czymś, co już znamy.

Takie skojarzenie może bazować na czymkolwiek. Na koniec i tak budowany jest obraz, który łączy tę nową nieznaną rzecz z rzeczą znaną, lub nawet kilkoma znanymi rzeczami, które nam się w ten, czy inny sposób skojarzyły.

Skojarzenia dobrze jest rozbudować o cechy żywego obrazu, o którym mowa była w poprzedniej lekcji.

Bardzo dobrym, a zarazem szerokim i potrzebnym obszarem, gdzie możemy stosować metodę asocjacji jest nauka języków obcych.

W tym przypadku, brzmienie oraz znaczenie obcego, nowo poznawanego słowa, musimy powiązać z czymś co dobrze znamy. Oto trzy przykłady z języka angielskiego, które właśnie mi przyniosła ślina na język:

1. Hat (kapelusz)
   Wyobraźmy sobie, że wkładamy na głowę dom naturalnych rozmiarów. Ale to nie jest zwykły dom. Jest kryty strzechą, a jak zajrzymy przez okno okazuje się, że zamiast podłóg na gliniane klepisko.
   Taka klasyczna stara HATa

…

[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 4

Metoda wieszaka (PEG)

Metoda wieszakowa (ang. Pag Method) kojarzy mi się z wieszaczkami w przedszkolu.

Wieszaczki są ponumerowane i opatrzone obrazem przypisanym do danego numeru. Ma to ułatwić małym dzieciom, które jeszcze nie znają pisowni liczba odnalezienie wieszaczka, na którym mogą powiesić swoje osobiste rzeczy.

My co prawda w większości nie jesteśmy już dziećmi i nie mamy problemu z tym, jak zapisywać liczby. Nadal jednak mamy problem z ich zapamiętywaniem. Liczby są na tyle abstrakcyjne, że bardzo trudno się je zapamiętuje i dlatego aby sobie z tym poradzić, musimy znaleźć odpowiedniego reprezentanta obrazkowego dla naszej liczby.

Najlepiej aby był on w jakiś sposób bardzo dobrze kojarzony z danym numerkiem, a są na to sposoby i jest ich wiele. Jak zwykle ogranicza nas jedynie nasza wyobraźnia.

…

[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 5

Metoda podróży lub pałacu pamięci

[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 6

Główny system pamięci – rozbudowany system wieszaków

[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 7

Metoda PAO (Osoba, akcja, obiekt)

[reszta w darmowym kursie]

Lekcja 8

Mapy myśli jako pomoc w zapamiętywaniu

[reszta w darmowym kursie]

Co dalej

Darmowy kurs to nie tylko powyższe lekcje. Do tych lekcji będą dodawane nowe a Ty, jako subskrybent będziesz poinformowany o tym natychmiast i w pierwszej kolejności. Nic nie tracisz, a możesz wiele zyskać.